분류 전체보기125 질염의 원인을 알아보자 ! 질염의 원인과 예방법 안녕하세요. 오늘은 질염의 원인과 종류에 대해 알아볼께요. 저는 1년회 2-3회정도는 꼭 질염에 걸리는것 같아요. 질염이라는게 일종의 염증인데도 불구하고 병원에 가는건 왜이리도 적응이 안되는지 모르겠어요. 그렇기 때문에 더욱이 질염에 잘 걸리지 않아도 한 번 걸릴 때 굉장히 큰 스트레스를 받는데요. 딱히 크게 생활패턴에 변화가 있는것이 아닌데도 불구하고 질염에 걸리는 것을 보면 감기나 여드름(피부염), 결막염처럼 면역이 약해졌을 때 찾아오는 질환일까요? 제가 찾은 질염의 원인으로 가장 일반적인 원인으로는 총 5가지가 있습니다. 1. 여성의 호르몬 수치 변화 여성들의 경우는 주기적으로 생리를 하는데요. 이 생리주기가 찾아왔을 때, 혹은 임신이나 폐경 등 여성의 호르몬 수치가.. 2024. 10. 10. 일본어 어플 추천 umi (광고아님) 일드, 애니로 배우는 일본어 어플 안녕하세요. 오늘은 제가 직접 쓰는 일본어 어플 추천할까 합니다. 광고아니고 실제로 월 9,900원을 주고 구독하고 있습니다. 바로 umi라는 어플인데요. 평소 일본어 배우기에 관심이 많지만 학원을 가기엔 시간적여유가 안되서요. 학습지도 구독해봤지만 (구몬일본어) .. 하루에 10분? 15분도 꾸준히 하기가 힘들었습니다. 게으른 제가 싫었지만 몸은 안움직이던걸요? 캬캬 제가 일본어를 배우고싶다는것을 어떻게 알고 신기한 인스타그램알고리즘이 UMI라는 어플을 추천해줬어요.처음엔 광고라 별로 땡기지 않았지만 평소 제가 좋아하는 일드나 일본애니메이션으로 일본어 공부를 하면 즐겁게 할 수 있겠다는 생각을 했는데 딱 그런 어플이 있었어요. 저도 처음엔 1주일 정도 쓰다가 인생.. 2024. 10. 8. 테무에서 산 수업아이템 (feat.가을 ) 테무에서 준비한 가을 수업자료 안녕하세요. 오늘은 테무에서 잘 산 가을수업아이템을 가져와보았습니다. 유치원선생님이라면 더욱 공감하실테지만 수업자료는 수업을 어떻게 구상하고 계획하느냐에 따라 그 무엇도 수업자료가 될 수 있습니다. 하지만 아무것도 없는 백지상태에서 수업을 구상하는것은 어려울 수 있는데요. 저는 그 때마다 수업에 대한 아이디어를 얻고자 수업교재교구, 수업자료를 보는 것을 좋아합니다. 그렇지만 n년차 교사에게 매일 가는 사이트, 비슷한 수업이 지겨울때가 있습니다. 학생들은 달라졌다해도 더 재밌는 수업, 아이들이 좋아할만한 수업, 그리고 내가 준비하고 전달했을때 즐거운 수업을 위해 항상 수업자료를 고민하게 됩니다.그러던 중 테무를 발견했는데요. 제 돈을 써서 사야한다는 것 그리고 한국보다.. 2024. 10. 7. 인천 계양구 러닝 장소 추천 계양구 마라톤 어디서 연습할까 안녕하세요. 오늘은 인천계양구 마라톤러닝장소를 추천드리려고합니다 ! 저는 1년에 1-2회 꾸준히 마라톤 대회를 참가합니다. 양심의 가책을 느낄때는 아 . 그래도 연습을 해야겠다 ! 혹은 이유없이 미친듯이 뛰고싶은 날이 있습니다. 그럴 때 어디서 뛰냐구요 !? 제가 알려드리겠습니다. 이미 마라톤매니아라면 저보다 더 많이 아시겠지만 저는 혼자서 마라톤 연습을 하는 사람으로써 ! 처음엔 어디서 뛰어야할지, 어떤 코스로 뛰어야할지 정보를 알기도 막막했습니다. 더욱이나 계양구는 정말 뛸 곳이 없어요... 그래도 꾸역꾸역 제가 찾은곳을 소개하자면 다음과 같습니다. 1.경인교대 종합운동장인천계양구에는 경인교대가 있습니다. 사실 코로나 시기일때는 이 경인교대종합운동장도 일반 시민들.. 2024. 10. 4. 여자 교사 패션 사이트 안녕하세요 오늘은 선생님들을 위한 패션쇼핑몰을 몇 가지 추천해드리려고 합니다. 옷 입기 까다로우시죠? 저도 마찬가지입니다. 요즘은 옷입는것을 가지고 아무도 뭐라하지는 않습니다. 그렇지만 저의 경우, 괜시리 옷을 입는게 신경이쓰입니다. 아무래도 학교에서 제가 만나는 사람들은 같이 일하는 교직원뿐만 아니라 학생이 있고 학부모가 있는 특수성이 있기 때문에 아닐까요 ? 그렇지만 너무 예쁜 옷은 안됩니다. 학생들과 함께 어울며 함께 놀이하는 저는 너무 예쁜 옷이나 활동하기 불편한 옷은 힘들더라구요. (저는 유치원 특수교사입니다) .. 슬프게도 저는 유치원에서 일하면서 흰색옷은 잘 안입게 되었습니다. 흑흑. 그렇다고 해서 너무 편안옷도 안됩니다. 움직이기에는 편하지만 제 개인적인 의견으로는 직장이라는 곳.. 2024. 10. 3. 장애인 치과 주치의 의료기관 찾기 장애인 치과 찾기& 장애인 시설 안녕하세요. 오늘은 장애인을 진료받을 수 있는 치과찾기에 대해 알려드리려고 합니다. 모든 병원이 장애인을 거부할 수는 없습니다. 하지만 지체장애인, 발달장애인(자폐, 지적 장애)이라면 치과 진료하는데 어려움이 있습니다. 지체장애인의 경우 치과 진료를 보기 위한 여러가지 장애인 시설이 구비되어있어야하겠죠? 장애인용 주차장, 화장실, 경사로 , 자동문 등을 말합니다. 발달장애인의 경우는 얘기가 조금 다릅니다. 치과의 경우는 비장애인들 또한 진료를 볼 때 공포를 느낍니다. 치과 특유의 냄새와 시끄러운 소리 등을 더욱 공포스럽게 만듭니다. 발달장애인의 경우는 이에 몇 배 더한 공포를 느낄 수 있습니다. 치과소리와 냄새에 대한 감각적인 부분, 예측할 수 없는 두려움, 움직.. 2024. 10. 2. 교수학습자료 수업자료 사이트 추천 : 스쿨토리 선생님을 위한 수업 준비자료 안녕하세요. 오늘은 수업하기에 좋은 자료들, 수업을 재미있게 이끌어가기 위한 아이디어를 얻을 수 있는 유용한 사이트를 소개하려고 합니다. 저도 지마켓에서 우연히 발견하게 된 사이트입니다. 바로 스쿨토리라는 사이트인데요 ? https://schooltory.net/main/index.php 스쿨토리스쿨토리, 우리의 모든 학교 이야기schooltory.net 한 차시를 맡고 아이들과 함께 원하는 목표에 도달하기 위해서 수업 전 많은 고민과 아이디어가 필요합니다. 그런 아이디어에 도움을 얻고 수업에 대한 고민을 조금 덜을 수 있도록 여러가지 교재교구와 학습자료지가 있습니다. 더욱 좋았던건 스쿨토리에 있는 모든 제품들은 특허청에 등록이 되있어서 오직 스쿨토리에서만 구매할 수 .. 2024. 9. 26. 유치원 교사가 추천하는 유치원 졸업선물 유치원 친구들의 졸업을 축하합니다. 이제부터 유치원이라는 작은 사회를 마무리하고 조금 더 큰 세계로 한걸음 발돋움하는 친구들을 마음 진심으로 응원합니다. 유치원 친구들의 졸업선물은 선생님인 저의 입장에서도 많이 고민이 됩니다 유치원에서 졸업을 앞둔 친구들을 위해 7년동안 매해마다 졸업선물을 고민했던 제가 추천하는 졸업선물 아이템을 알려드립니다. 1.양말세트 무엇을 해야하는지 잘 떠오르지 않는다면 가장 무난한것이 양말선물입니다. 양말은 작지만 않으면 시간이 뒀다가 신어도 되고 , 어떻게 보면 매일 착용하는 소모품이기에 더욱 더 무난한 아이템인데요. 요즘은 양말도 선물하기에 좋게 예쁘게 포장하기에 좋은 아이템들이 많습니다. 아래에는 헤지스 키즈 양말 3종세트입니다. 해지스나 닥스키즈, 빈폴키즈 가격이 부담스.. 2024. 3. 3. 일본 여자 스트릿 스타일 쇼핑몰 여자스트릿스타일 쇼핑몰 추천합니다. 대부분의 스트릿스타일 옷은 무신사나 그 외에 온라인편집숍을 통해 구매하실 수 있습니다. 그러나 편집샵이 아닌 스트릿스타일의 쇼핑몰을 찾기는 어려우실꺼에요 :) 추천드립니다. 1.시부야 https://www.sibuya.co.kr/index.html 무엔 MOO-N BY SIBUYAmade by moo_n ACC INSTAGRAM @moo_n_sibuyawww.sibuya.co.kr 이름처럼 시부야 감성 낭낭한 옷들이 많습니다. 제가 일본느낌스트릿 패션중에서도 저는 아기자기한 감성보다는 몸에 꽉 끼거나 핏되는 옷이 아닌, 낭낭하고 편안한 느낌의 옷들을 좋아합니다. 그런스타일의 옷들이 많습니다. 개인적으로 제가 혼자 몰래 소장하고 싶은 쇼핑몰입니다. 2.졸리레.. 2024. 2. 28. 유치원 교사가 추천하는 유아교사임용선물 유치원 교사 임용선물 몇 가지를 추천해드릴께요 :) 1. 실내용슬리퍼 첫번째는 슬리퍼입니다. 보통 유치원 실내에서는 실내화를 신습니다. 각자 자신의 말에 편한 걸 사주는게 가장 좋겠지만 대부분 겨울에는 겨울용 털실내화를 신어요 :) 일반 면슬리퍼나 슬리퍼는 춥기 때문에요 ! 유치원 실내화는 하루종일 신고 생활하다보니 금방 잘 떨어집니다. 귀여운 털실/겨울철 슬리퍼 여러개 쟁여두고 있는것도 나쁘지 않습니다. 2. 탁상용 미니 가습기 유치원 교무실 매우 건조합니다 :) 안그런곳도 있겠지만 대부분 겨울철에는 히터 등을 틀어놓는데 얼굴도 건조할 뿐만 아니라 교사들은 계속 목을 써서 목에 무리가 가지 않도록 늘 촉촉하게 해주는게 좋겠죠 ? 3. 텀블러 및 컵, 다양한 차나 커피 종류 대부분 텀블러를 씁니다. 컵을.. 2024. 2. 27. 이전 1 2 3 4 5 ··· 13 다음
